Browsing Tag

oboseala

Interviuri

Ligia Moșneaga – Cum gestionăm oboseala funcțională

15 noiembrie 2019

Ligia Moșneaga este medic primar, medicină de familie, de peste douăzeci de ani. Are competență ecografie generală, endoscopie digestivă, dar și consultații cabinet și domiciliu, ecografii, analize laborator.  Subiectul interviului de astăzi este despre oboseala funcțională. Cum ne dăm seama că suntem la pragul de burnout, care sunt de fapt lucrurile care ne epuizează. Muncim prea mult? Dormim prea puțin? Nu mâncăm suficient? Cel mai bun lucru pe care îl putem face, în prima fază, este să cerem ajutorul specialistului.