Vă vine să credeți sau nu dar o simplă pernă poate face diferența atunci când vorbim de odihnă. E adevărat că trebuie să luăm în calcul și salteua, despre care am vorbit aici, lenjeria de pat și chiar modul cum am amenajat dormitorul. Nu de alta dar este cea mai importantă încăpere din locuinţă şi din viaţa noastră, așadar somnul şi relaxarea sunt vitale pentru o viaţă fericită, activă şi echilibrată.
